Muchos se han preguntado si la tecnología fitness es pasajera, los celulares cuentan con detector de pulso, los relojes inteligentes con contador de pasos, GPS, miles de aplicaciones para mejorar tu salud, tu alimentación, entrenadores personales, consejos para bajar de peso, etc. ¿Son una moda? El reportaje de TIME se dice que es un mercado que llegó para quedarse.

No importa si eres maratonista, o si el único ejercicio que haces es mientras mueves los dedos en la oficina, aquí te traemos una lista de las mejores fitness apps para ponerte en forma. Hay unas muy originales y divertidas.

My Fitness Pal

My fitness Pal es un contador de calorías que te ayuda a llegar a tu peso ideal. Es completamente gratuita. Agregas los alimentos que consumes en el día y te cuenta las porciones de sodio, calorías, carbohidratos que consumiste, además del agua que te recomiendan tomar, y lo mejor es que también puedes agregar la actividad física que realizas para que lleves un control de tu peso y puedas bajar esos kilitos de más.

Workout trainer (By Skimble)

Esta aplicación es como tener a un entrenador personal. Hay cerca de mil videos de ejercicios que podrán ayudarte a tonificar tu cuerpo. Hombres, ¿Quieren marcar su abdomen? ¿Bíceps? Ahí hay ejercicios para todo. En la versión gratuita vas a luchar contra la publicidad. Si quieres acceder a los entrenamientos para profesionales deberás pagar la suscripción Pro, por cerca de $50 pesos al mes.

Strava

Strava es una aplicación perfecta para los amantes del asfalto y el concreto. Los que se salen a correr por horas, aquellos que toman su bicicleta y se van a conquistar las calles y avenidas e su ciudad. Strava utiliza la información de tus dispositivos que cuentan como tracking vía GPS, como relojes inteligentes, celulares o aparatos especiales para medir las distancias recorridas. ¿Planeas correr un maratón? Puedes prepararte con esta aplicación.

Carrot Fit

Una aplicación increíble y divertida para ejercitarte. Es entrenador personal, con carisma que te motiva a terminar cada etapa con frases graciosas. No sólo te describe la posición que tienes que hacer, también te narra situaciones, es mejor tener la mente distraída para que tu cuerpo haga lo suyo. ¿Viste Her de Spike Jonze? Imagina que tu celular se convierte en un ente mandón que se siente gracioso, que te incita a hacer lagartijas, sentadillas, etc.

Zombies, run!

Una aplicación padrísima que te sumerge en un mundo infestado de Zombies. Te colocas tus audífonos y mientras corres, trotas o caminas, la aplicación te va a narrar distintas circunstancias que te van a motivar a seguir ”¡Cuidado apareció un zombie atrás de ti! ¡Corre para dejarlo atrás!” “Hay un hospital con personas atrapadas, no podemos dejarlos ahí ¿verdad? ¡Vamos a ayudarlos!”. Es una forma diferente, divertida y bastante entretenida. Y además es gratuita. Personalmente es mi favorita, es una experiencia diferente, te sumerge verdaderamente en el mundo de los zombies, correr se convierte en algo divertido y terrorífico, ¡es excelente para los Gamers! Aunque… Lo único malo es que tienes que dominar el inglés, por el momento no se encuentra en otros idiomas.
Hay una versión de paga que te prepara para correr un maratón de 5K, cuesta sólo $30 pesos, vale la pena intentarlo. Está disponible para Android y para iOS.

Runtastic

Completamente gratuita, con compras dentro de la aplicación. Runtastic es otra aplicación para los corredores o runners. Es muy fácil de usar, no sólo es para corredores, también puedes guardar otras actividades físicas, es una aplicación muy completa, definitivamente de las mejores del mercado, ha ganado premios como la mejor aplicación del año. Está disponible en diferentes lenguajes, español incluido.

Runtastic ha sacado un brazalete que lleva registro de tus movimientos diarios. Runtastic Orbit detecta el tiempo que duermes, los pasos que realizas, las distancias que recorres, hasta las calorías que quemas. Este aditamento de motiva a moverte más. Se sincroniza con tu aplicación para ver tu desempeño.

Endmondo

Endomundo es otro modelo de entrenador personal. Es una aplicación que te va a ayudar si tienes marcas personales que quieres romper, te va a indicar si debes apresurar el paso o si estás por batir tu record. Endomundo dice que si el deporte es divertido, es más fácil.

Un plus que tiene Endomundo son las recompensas que te ofrece si terminas los retos. Además tiene muchos plus gratuitos que otras aplicaciones o no tienen o cobran por ellos. Puedes retar a tus amigos, puedes trazar rutas, tiene pruebas de rendimiento. Es una muy buena aplicación para los runners.

Y a ti, ¿qué fitness apps te facilitan y te motivan a ejercitarte? Y no olvides el consejo de cajón: Come frutas y verduras.